jak sie

nad decą tez myslałem ALE, po głenbszym ocztaniu itp. i mimo ze wieku ludziom znajomym pomogła w jakis sposob nie potrafiłem sie przekonac do tego tym bardziej ze deca nie leczy a ma działanie jak najbardziej przeciwbolowe i jest taka niewielka mozliwosc ze po cyklu bedize jeszcze gorzej...

Ja mam koncepcję sztuk walki różną od tego co jest w tej szkole, nie polecałbym więc. Jednakże ile ludzi tyle spojrzeń na świat, musiałbyś przejść się na trening, sprawdzić jak jest i zdecydować sam. Pamiętaj że sztuki walki oferują praktycznie niczym nie ograniczony rozwój, ale w różne strony niektórzy wolą boks a inni aikido. Teraz modny jest [...]

mozesz poleciec mete solo, propa solo albo meta+ prop. jak nie chcesz sie kluc to zapodaj mete w stałej dawce 20-25mg. ja bym jednak polcial propka 100mg_e2d

wez kolego uluz najpierw dobra miche potem jak bys mial braki przemysl dobrze i ew. kup suple... nie ma sesnu rzucac sie na taka ilosc wegli i bialka i nie zakladaj po kilka tematow...

te ilosci pokazał mi vitlamax więc co ... pytam sie tylko czy jak zwieksze ilosc to nic mi nie bedzie

[...] ale kupuje bielizne termoaktywna. Na allegro w aukcjach przewaznie masz podane rozmiary i tym nalezy sie sugerowac. Zmierz obwod w pasie i w klatce, do tego masz juz wzrost, wiec masz wszystkie potrzebne wymiary. Nie wiem jak jest z rashguardami ale przy koszulkach termoaktywnych przy 180 wzrostu i wadze 72kg biore L i jest na mnie w sam raz.

Mhm. Musze jeszcze wyrobic sobie odpowiedni nawyk, bo czasami jak d**** jeszcze bardziej sie wladuje pod piescie przeciwnika.

Możesz zgłosić się do mnie napisze co i jak. Mam w klubie Stowarzyszenie Centrum Formy Dąbrowa Górnicza chłopaka z Olkusza czy też z Zederman, który został Mistrzem Polski.

e tam nikt od razu... ja też witam! choć jak zawsze dowiaduje sie ostatni

nie no jak dla mnie to masakra. Ja sam mam 18 lat i zastanwiam sie bardzo ostroznie nad lightowym cyklem dla siebie, a tu jakis 14stolatek wpada i omke chce wbic... LOL LOL - Laugh Out Loud

ja juz nie mam sil na ciebie czlowieku jakbys byl ode mnie z miasta i bys mi tak powiedzial jak teraz to bym ci je**** w ryj z miejsca ! ku*** ty masz ledwo pojecie o cwiczeniu a o sterydach myslisz. lepiej zajmij sie czytaniem o nich, o diecie o supl i treningu bo zagladajac tylko w szatnie i humor nie powiekszysz swojej niklej wiedzy na temat [...]

spoko lolek dzieki za rade dlatego rze tak powiedziales "jabna bym cie z miejsca" nie muwie tego nikomu.ale jest taka sprawa ze ja nie jestem milionerem i na suplementy mnie nie stac.dieta mam jak malo kto (dobro nie hce mi sie jej opisywac)a taka dawka jeszcze nikomu nie zaszkodzila z tyh co znam Pozdrawiam

[...] reakcje a ze nie mam od kogo kupic koxu to sie nie zgodze bo nie mialbym problemow z tym ale ja wiem ze jestem zamlody na koxy ale na odzywkah mozna zbankrutowac ale moze jakes se kupie ktos pisal ze jakis bartek ma jakas ortografie a ja mam taka sama:) P.S. jak zmienic swoje dane nie profil klubowy tylko te inne np. napis pod wypowiedziami. [...]

sorry podupiło mi sie bo pisałem w pośpiechu (musiałem wyjsc szybko),oczywiscie chodziło mi tu o Ciebie Patryk_88, anie jak tam napisałem bartek,pozdro prongo------Być nie mieć------

[...] do dalszej pielegnacji. Pamietaj ze uzywajac kazdego mydla bedzie ono wysuszac skore nawet neutrogena. Do oczyszczania polecilabym Ci mleczko do demakijazu ,pomyslisz ze to jakies babskie rozwiazanie ,ale uwierz mi to bywa bedze skuteczne i skora ci sie za to odwdzieczy Nastepnie 2-3 razy w tygodniu uzywaj koniecznie pelingu enzymatycznego , [...]

dorzuc omki a sam, sie przekonasz jak idzie :)

na www.badboy.pl jest sklep internetowy, ale cos nie dziala.dzisiaj sie spytam co i jak syna wlasciciela. Pozdro

LukaszF a jakie miales rezultaty w tym treningu? pytam z ciekawosci, przeczytalem go i jesli ten koles pisze prawdziwe swoje rezultaty to chyba sie zdecyduje na ten trening, bo narazie moim celem jest masa ale jak nabiore masy to chce poprawic rekord w wyciskaniu na prostej bo cos kiepski mam

Co 3 dni w 3-4 seriach przyciaganie linki wyciagu (takl jak byś drazek na siedzaco przyciagał). Mozna takze na drazku (gdy juz nie mozemy sie podciagnac wiecej razy) wykonywac sam ruch negatywny, ale stawiajac maxymalnie duzy opor. odpoczynek ok 2 minut miedzy seriami wystarczy.

Jak masz diete dorzuć gainera nawet 100g dziennie zawszie więcej kcal sie przyda, po 3 miesiacach weź mono a poźniej stopniowo coraz mocniejsze odżywki